Coaching

Laufstilberatung und Schuhberatung:

Sie leiden bei längerem Laufen oder Walken unter Fuß oder Knieschmerzen, dies kann viele Ursachen haben. Eine unsaubere Lauftechnik, eine Muskuläre Dysbalance  oder aber auch eine alte Verletzung  kann zusammen mit falschem  bzw. für sie ungeeigneten Schuhwerk  können zu schwerwiegenden Langzeitschädigungen und Schmerzen im Bewegungssystem führen. Dem können sie mit einer Haltungs- und Laufanalyse beheben bzw. vorbeugen.

 

Seminare und Schulungen:

Laufseminare

Taktikschulungen

Ernährungsseminare

Cochescoaching- Workshops in vielen Sportarten

Personaltraining und Beratung

Erstellung von Kurz- und Langzeittrainingsplänen  (auch im Kombination mit der Laktatdiagnostik)

 

Mentaltraining  mit Sportpsychologen:

Gemeinsam mit unseren Kooperationspartnern bieten wir ihnen spezielle Trainingskonzepte zum Thema Konzentrationsschulung, Gehirnjogging uns Sport sowie sportartspez. Mentaltraining mit Sportpsychologen an.